Tin tức

Những loại siêu thực phẩm có thể cứu mạng sống của bạn

Những loại siêu thực phẩm có thể cứu mạng sống của bạn

Thuật ngữ “Siêu thực phẩm” chưa có một định nghĩa cụ thể, nhưng thường được hiểu là các thực phẩm chứa hàm lượng các chất có lợi cao và độc hại thấp. Những thực phẩm này có thể giúp...

Thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2019

Thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2019

Star Fitness Bitexco Hanoi  trân trọng thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2019 như sau:

Lợi ích vàng khi chăm chỉ tập luyện Yoga

Lợi ích vàng khi chăm chỉ tập luyện Yoga

Yoga phù hợp cho mọi độ tuổi, mọi giới tính và mọi lứa tuổi, mọi tình trạng sức khỏe và mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Chương trình khuyến mại tháng 01/2019

Chương trình khuyến mại tháng 01/2019

Với mong muốn dành tặng Quý học viên thêm nhiều phần quà Năm Mới. Star Fitness hân hạnh giới thiệu Chương trình khuyến mại đặc biệt sản phẩm protein tháng 01/2019. 

Làm gì để giữ gìn sức khỏe trong trời tiết lạnh giá?

Làm gì để giữ gìn sức khỏe trong trời tiết lạnh giá?

Trong những ngày rét đậm như hiện nay, nhiệt độ xuống thấp mang tới cảm giác rét buốt khiến cơ thể mất nhiệt và dễ sinh bệnh. Để chống lạnh, phòng bệnh hiệu quả khi rét đột ngôt, các bạn cần lưu ý:

Chương trình ưu đãi Năm Mới 2019 & Happy Valentine

Chương trình ưu đãi Năm Mới 2019 & Happy Valentine

Star Fitness Bitexco Hanoi trân trọng gửi tới Quý khách hàng Chương trình ưu đãi Năm Mới 2019 & Happy Valentine! 

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Mùa đông đã đến, Giáng sinh cận kề, mang theo cái lạnh buốt mỗi sáng sớm. Không khí lạnh và mưa gió, nếu không chú ý đến vấn đề sức khỏe, bạn rất dễ nhiễm các bệnh trong mùa...

Thực phẩm nào giúp bạn tăng hệ miễn dịch trong mùa đông này?

Thực phẩm nào giúp bạn tăng hệ miễn dịch trong mùa đông này?

Mùa lạnh rồi, bạn đã nghĩ ra ăn gì thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch chưa? Việc lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp bạn có một bộ não linh hoạt, một trái tim khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe...

Khuyến mại đặc biệt Black Friday

Khuyến mại đặc biệt Black Friday

Nhanh chân nắm bắt cơ hội khuyến mại có một không hai của Star Fitness nào!

Làm sao để duy trì động lực đến phòng tập thường xuyên?

Làm sao để duy trì động lực đến phòng tập thường xuyên?

Có một thân hình chuẩn và đẹp, mặc những bộ cánh hấp dẫn nhất, tự tin trong bất kỳ bữa tiêc nào, là những yếu tố thôi thúc bạn ghi danh vào một phòng tập. Một vài chia sẻ nhỏ sau đây...

Đâu là một chế độ ăn uống khoa học khi tập gym

Đâu là một chế độ ăn uống khoa học khi tập gym

Theo nhiều chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ hỗ trợ không nhỏ đến việc giúp cơ bắp được bổ sung năng lượng trong quá trình tập lượng và giúp năng lượng phục hồi tăng trưởng. Tuy nhiên,...

Lợi ích của phương pháp xông hơi Sauna đối với sức khỏe

Lợi ích của phương pháp xông hơi Sauna đối với sức khỏe

Tắm xông hơi Sauna đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, là giải pháp thư giãn và phục hồi sức khỏe vô cùng hiệu quả, đặc biệt là với những người thường xuyên có cường độ làm việc...

Không khí luyện tập sôi nổi tại Star Fitness

Không khí luyện tập sôi nổi tại Star Fitness

Không khí luyện tập tại Star Fitness Hà Nội  luôn nhộn nhịp năng động. Bạn đã sẵn sàng để đến với Star Fitness chưa?  

Mỡ bụng "tiêu tan" với chỉ 5 phút plank mỗi ngày

Mỡ bụng "tiêu tan" với chỉ 5 phút plank mỗi ngày

Tập plank là một cách tuyệt vời cho việc cải thiện vòng 2. Vậy bạn có thể tận dụng bài tập này ở nhà như thế nào để thật hiệu quả?

Nên ăn gì để giảm cân và giữ dáng?

Nên ăn gì để giảm cân và giữ dáng?

Như đã biết, bạn phải nạp vào số lượng Calo ít hơn số lượng Calo bạn tiêu thụ thì quá trình giảm cân mới thực sự đem lại hiệu quả. Nhưng cần ăn uống như thế nào để đảm bảo không thừa calo...

BẠN ĐÃ SẴN SÀNG LÀM ĐẸP CƠ THỂ CHƯA?