CORE CONDITIONING

by Admin|08/01/2018

Thử thách của lớp học này là làm săn chắc và khỏe các nhóm cơ trọng tâm, đặc biệt là cơ bụng dưới với cơ lưng với dây co dãn và tạ trong vòng 30 phút. Môn học phù hợp với những người muốn rút ngắn thời gian luyện tập nhưng vẫn đạt kết quả như mong muốn. 

Thử thách của lớp học này là làm săn chắc và khỏe các nhóm cơ trọng tâm, đặc biệt là cơ bụng dưới với cơ lưng với dây co dãn và tạ trong vòng 30 phút. Môn học phù hợp với những người muốn rút ngắn thời gian luyện tập nhưng vẫn đạt kết quả như mong muốn. 

BẠN ĐÃ SẴN SÀNG LÀM ĐẸP CƠ THỂ CHƯA?