Thử thách của lớp học này là làm săn chắc và khỏe các nhóm cơ trọng tâm, đặc biệt là cơ bụng dưới với cơ lưng với dây co dãn và tạ trong vòng 60 phút.
Core Conditioning là lớp tập dành riêng cho phần cơ thể trung tâm (core) như tay, vai đùi & đặc biệt là vùng bụng. Chỉ với 60' tập luyện, bạn sẽ cảm nhận được những tác động rõ rệt lên những nhóm cơ này, đem đến cho bạn 1 vùng bụng săn chắc & 1 cơ thể cân đối.
Core Conditioning thích hợp với tất cả mọi người đặc biệt là những người bận rộn có ít thời gian tập luyện.
Tầng 4 Trung tâm thương mại The Garden
Khu đô thị The Manor, đường Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội
Điện thoại: (+84) 82 383 6886
Tầng 1 Tòa nhà The Manor
91 Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (+84-28) 3 514 0254
Tầng 3, tòa nhà The Manor Palace
Khu đô thị The Manor Lào Cai, đường Trần Hưng Đạo, P.Bắc Cường, TP. Lào Cai
Điện thoại: (+84-21) 4 222 4939
Đây là nơi hội tụ của việc luyện tập, thời trang và giải trí trong một môi trường lành mạnh, tràn trề sinh lực. Từ âm nhạc và ánh sáng cho tới các trang thiết bị hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên đẳng cấp quốc tế, mỗi chi tiết đều được chuẩn bị một cách tỉ mỉ và công phu, nhằm mang lại những trải nghiệm tích cực và tuyệt vời nhất cho khách hàng.
Quyền sở hữu thuộc
Công ty TNHH MTV ĐT & TM The Garden
Một thành viên của tập đoàn
