Những loại siêu thực phẩm có thể cứu mạng sống của bạn
Thuật ngữ “Siêu thực phẩm” chưa có một định nghĩa cụ thể, nhưng thường được hiểu là các thực phẩm chứa hàm lượng các chất có lợi cao và độc hại thấp. Những thực phẩm này có thể giúp...
Lợi ích vàng khi chăm chỉ tập luyện Yoga
Yoga phù hợp cho mọi độ tuổi, mọi giới tính và mọi lứa tuổi, mọi tình trạng sức khỏe và mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.
Làm sao để duy trì động lực đến phòng tập thường xuyên?
Có một thân hình chuẩn và đẹp, mặc những bộ cánh hấp dẫn nhất, tự tin trong bất kỳ bữa tiêc nào, là những yếu tố thôi thúc bạn ghi danh vào một phòng tập. Một vài chia sẻ nhỏ sau đây...
Đâu là một chế độ ăn uống khoa học khi tập gym
Theo nhiều chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ hỗ trợ không nhỏ đến việc giúp cơ bắp được bổ sung năng lượng trong quá trình tập lượng và giúp năng lượng phục hồi tăng trưởng. Tuy nhiên,...
Đa Dạng Bộ Môn Tập
Phòng tập thể hình, lớp yoga, aerobics, boxing, Combat, Body Pump, Core Conditioning, bơi lội...
DETOX VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT
Bạn đã biết gì về phương pháp thanh lọc cơ thể đang rất được ưa chuộng - Detox? Vì sao detox an toàn lại nổi tiếng đến vậy và bạn cần biết gì về nó trước khi quyết định lựa chọn một phương pháp detox cho...
POWER RACE 2026: Lan tỏa tinh thần vượt giới hạn và kết nối cộng đồng tại Star Fitness Bitexco
Sau những màn tranh tài đầy kịch tính, POWER RACE 2026 – Đường Đua Thể Lực do Star Fitness Bitexco tổ chức đã chính thức khép lại, để lại nhiều dấu ấn đẹp về tinh thần thể thao, sự gắn kết và quyết tâm vượt...
POWER RACE 2026 – Đường Đua Thể Lực chính thức khởi động tại Star Fitness Bitexco
Mùa hè này, Star Fitness Bitexco chính thức ra mắt POWER RACE 2026 – Đường Đua Thể Lực , sân chơi fitness challenge dành riêng cho Hội viên với mục tiêu khuyến khích rèn luyện thể chất, thử thách giới hạn...
HIPS TRAINING GIỜ TRƯA – GIẢI PHÁP TẬP LUYỆN CHO DÂN VĂN PHÒNG BẬN RỘN
Bận rộn không còn là lý do trì hoãn việc tập luyện Với lịch trình công việc dày đặc, nhiều người thường bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe và vóc dáng. Hiểu được điều đó, Star Fitness...
STAR FITNESS BITEXCO MỞ ĐỊNH KỲ LỚP THIỀN THỨ BÀY HÀNG TUẦN
Xuất phát từ sự quan tâm và mong muốn nâng cao trải nghiệm toàn diện cho Hội viên, Star Fitness Bitexco trân trọng giới thiệu Lớp Thiền định kỳ vào Thứ Bảy hàng tuần – một không gian tĩnh tại, nơi...
